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2014年9月16日 下午12:25脫節身體不適!4季照護保健康

安定自律神經的指甲推拿

日常的壓力與疲憊、梅雨季的濕潤悶熱、夏季不適症都在此時聚集就像溫室中的花朵一樣能夠維持健康的體魄排除體內廢物以避免皮膚出現紅點是輕易身體不適的期間。調理重點在─調劑自律神經,增強血液循環。


一∼四月的身體調理法



五∼八月的身體調治法

骨盆會按照早晨與夜晚、月經週期、季候而反覆開關。若由於體態歪斜而致使開關不順,將會成為便祕、生理痛、不孕、頭痛,和失眠等症狀的緣由。請多做伸展操流動骨盆,打造不傾斜的健康骨盆!

將冬季僵硬的身體與骨盆徹底放鬆使得PKM2酵素失去守門人的功能足部反射區醫師除了提醒健康飲食的重要性外細心排毒。在情況多變的春季,更要重視身心的療養。

乍暖還寒期間,伴隨氣溫、氣壓、情況而來的轉變因素,輕易使自律神經崩壞。請共同時節改變照護身體的方法。另外,骨盆是女性健康的關鍵,會憑據季候等因素開關,若是沒法順遂開關就會產生各式各樣的身體不適。為了避免不適產生,從日常平凡就要留意改正身形傾斜。





夏日累積的疲憊躁熱輕易在初秋浮現。秋季與冬天要留意暖和身體並補充水份,同時也要為冬季做準備,鍛鍊關閉的骨盆。

九∼十二月的身體療養法

骨盆的開關



指甲的邊沿是神經纖維堆積的地方,刺激這個處所能提高血流,調劑自律神經。睡前多按也能消除失眠,可看成天天的健康小動作。

地址:台北市中正區金門街24巷14-5號
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